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冬季吃火锅让你越吃越美 吃货MM不再担心卡路里

2013-11-19 15:20:55 来源:官方娱乐网 责任编辑:官方娱乐网 点击:

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导读:冬季吃火锅可谓是最享受的事情,但是火锅里免不了肉食,而肉食的卡路里又高,所以不少MM就开始纠结。不过,当你知道其实吃火锅也是能减肥的,肯定就不会纠结了,下面就一起来看看怎么吃能减肥吧。


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1.多放豆腐、清水等低热量的食物,少放高热量的食材和调料

火锅当然免不了肉食,但是肉食的卡路里又有低有高,各位MM们可以避重就轻,选择比较 低卡路里的食物。保证低卡路里,鸡皮、肥猪肉等不要食用。

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