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养生小常识:四种汤水最适合秋天食用

2013-11-19 15:20:15 来源:官方娱乐网 责任编辑:官方娱乐网 点击:

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导读:不知不觉秋天已经来到了我们身边,秋季会令皮肤变得干燥、大便干结等身体不适,因此,食用应季食物,就是顺时养生的内容。下面介绍几种适合秋季食用的汤水。


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排骨莲藕汤,莲藕性寒,具有补脾益肺的功效。秋天也是盛产莲藕的季节,因此在秋天适当的炖写排骨莲藕汤有很好的养生效果哦。

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