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秋季养生好方法 萝卜的多种吃法相当于食疗

2013-11-19 15:20:10 来源:官方娱乐网 责任编辑:官方娱乐网 点击:

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导读:萝卜一直以来就被人们称为“小人参”,因为它的营养丰富且老少皆宜,是难得的养生食物。有句话叫“秋后萝卜赛人参”到了秋季我们该如何食用萝卜来养生呢?


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萝卜性平,味辛、甘,入脾、胃经,具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。萝卜还有防癌抗癌作用,所含的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。

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