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养身:女性经期10种食物呵护健康“大姨妈”

2013-11-19 15:20:00 来源:官方娱乐网 责任编辑:官方娱乐网 点击:

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导读:一些女性在经期难免会碰到这样或那样的问题,譬如痛经、有血块等等。其实这些问题我们可以通过自己每天摄取的食物来改善,一起来看看有哪些食物可以帮助你吧!


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红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

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