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男性养生:男人也有“美容觉” 睡前不宜事项

2013-11-19 15:19:34 来源:官方娱乐网 责任编辑:官方娱乐网 点击:

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导读:都说女人是睡出来的,所以越来越多的女人说什么都不能将“美容觉”给耽误了,但是不仅仅是女人也睡“美容觉”的权力,男人也不例外,而在睡前却有许多人都保持着一些不好的习惯,这样不仅会让睡眠事倍功半,更是让你精神不振的元凶。

 男性养生:男人也有“美容觉” 睡前不宜事项

都说女人是睡出来的,所以越来越多的女人说什么都不能将“美容觉”给耽误了,但是不仅仅是女人也睡“美容觉”的权力,男人也不例外,大家都知道睡觉是为了促进身体的新陈代谢,进而补充能量。所以我们在注重养生的同时可不能忽略了睡眠。

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