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女性养生:做个懒懒“睡美人” 睡出年轻好姿态

2013-11-19 15:19:21 来源:官方娱乐网 责任编辑:官方娱乐网 点击:

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导读:其实大家可能不知道,美不是补出来,也不是保养出来的,真正的是“睡”出来的。睡眠对于人来说是至关重要的,人的一生三分之二的时间在睡觉,对于女人来说,如果你睡不好,就算第二天你再怎么补都无法将你前晚的“营养”补回来。

女性养生:做个懒懒“睡美人” 睡出年轻好姿态

其实大家可能不知道,美不是补出来,也不是保养出来的,真正的是“睡”出来的。睡眠对于人来说是至关重要的,人的一生差不多有三分之二的时间在睡觉,而对于女人来说,睡眠是重中之重,假设如果你睡不好,就算第二天你再怎么补都无法将你前晚的“营养”补回来。

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